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Atelier/conférence Stress et Sommeil

Bien-être

Saint-Marcel 71380

Le 19/10/2024

Nous avons le plaisir de vous proposer une journée dédiée à la compréhension des mécanismes du stress et du sommeil. Dans notre vie quotidienne, le stress et les troubles du sommeil sont devenus des préoccupations majeures pour beaucoup d'entre nous. Cette journée a été conçue pour vous offrir à la fois des connaissances et des outils pratiques afin de mieux comprendre et gérer ces deux aspects essentiels de notre bien-être. En matinée, nous vous présenterons les mécanismes du stress. Vous découvrirez comment le stress impacte votre corps et votre esprit. Dans l’après-midi, nous vous apporterons des connaissances sur le fonctionnement normal et le fonctionnement pathologique du sommeil. Ces deux parties théoriques vous permettront de mieux comprendre les signaux de votre corps et de prendre conscience des facteurs de stress et de sommeil qui influencent votre bien-être. Tout au long de cette journée, pour varier entre théorie et pratique, nous vous guiderons à travers des exercices de méditation et de sophrologie axés sur la pleine conscience et la détente. Des techniques éprouvées pour diminuer stress et tensions physiques, apaiser l'esprit et favoriser un sommeil[...]

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LES LUNDIS EN FAMILLE

Conférence - Débat

Thorigné-en-Charnie 53270

Le 21/10/2024

Et si vous passiez une journée dans la peau d'un humain préhistorique ? C'est possible grâce à ce jeu en famille ! Quel choix aurait fait un humain préhistorique face à telle ou telle situation ? A vous de prendre la bonne décision afin de pouvoir progresser dans votre journée et rentrer chez vous sans encombre !   A partir de 6 ans Durée : environ 1h Accès libre au musée de Préhistoire compris dans le ticket Réservation et paiement en ligne.

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Salon de Musique Veuzes et hautbois

Musique, Jazz - Blues, Pop - Rock - Folk, Foire - Salon

Le Mans 72000

Le 21/10/2024

Thierry Bertrand propose de remonter le temps à travers l’histoire d’un instrument millénaire : la veuze. Sa passion pour l’amène à la reconstitution d'instruments anciens, à la recherche de leurs fonctionnements acoustiques et leurs histoires. Lundi 21 octobre à 20h au CPFI / Prix libre / Réservations conseillées : 02.43.43.81.05

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Journée découverte Pêche au coup

Competition sportive, Pêche

Ouzouer-sur-Trézée 45250

Le 21/10/2024

Le Challenge Float-Tube organise une manche qualificative pour la finale régionale, le 21 octobre, à l'étang de la Tuilerie à Ouzouer-sur-Trézée. Il convient d'être détenteur d'une carte de pêche AAPPMA Loiret. Pour tout complément d'information, vous pouvez contacter le 06 03 84 76 37.

photo RAND'O EN BRASSE COULÉE LE LONG DU GOUST

RAND'O EN BRASSE COULÉE LE LONG DU GOUST

Balades, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Malville 44260

Le 29/10/2024

Venez découvrir un sentier dépaysant et agréable au cœur de milieux tantôt boisés et forestiers, tantôt dégagés et avec vue plongeante sur les marais et autres magnifiques paysages. Guidés par une animatrice nature du CPIE Loire Océane, vous pourrez entendre le ruisseau chanter, deviner son passage ou même encore le traverser ! Sortie pédestre - Public familial - 2h30 Prévoir des chaussures de marche ou baskets et un imperméable.

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Exposition « Mémoires d’archives » d’Alexandra Chauchereau à Montoire-sur-le Loir

Patrimoine - Culture

Montoire-sur-le-Loir 41800

Du 26/10/2024 au 30/11/2024

Exposition « Mémoires d’archives » d’Alexandra Chauchereau à Montoire-sur-le Loir. Les archives familiales sont à la base de l'inspiration d Alexandra (peintre - plasticienne). C’est la découverte d’une petite valise contenant le carnet de guerre 14/18 de son grand-père paternel qui l’a entrainé dans cette aventure. Depuis, elle continue d’utiliser toutes sortes d’archives (photo, objet, vêtement…) questionnant les thèmes de l’identité et la mémoire.

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Atelier Enfants : Masques de la Frousse

Atelier, Pour enfants

Asnières-sur-Vègre 72430

Le 21/10/2024

La semaine de la Frousse se poursuit avec un atelier pour les petits fantômes et les grands vampires?! Il vous faut impérativement un beau masque aux couleurs d’Halloween pour éloigner les mauvais esprits?! Les plus jeunes pourront choisir de réaliser des modèles simples, quant aux plus téméraires ils pourront se lancer dans des créations plus audacieuses… Atelier 6-12 ans. Sur réservation.

photo Stage clown

Stage clown

Cirque - Marionnette, Atelier

Le Blanc 36300

Le 21/10/2024

Deux stages de clown (le matin ou l'après-midi) sont proposés avec l'intervention de Claire Lepage qui vous proposera des mises en jeu et des improvisations à plusieurs, afin de vous permettre d'approcher l'art du clown. Cet atelier est destiné aux débutants. Si vous souhaitez participer à l'une des deux sessions, rapprochez vous du Centre Social. Trois tarifs sont disponibles, adaptés à votre quotient familial.

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Concert Orgue et Trompette : une odyssée musicale

Concert, Musique, Musique classique, Musique contemporaine

La Charité-sur-Loire - 58

Du 20/10/2024 à 16:00 au 20/10/2024 à 17:15

Une odyssée musicale avec Pascal Clarhaut, trompette solo de l’orchestre de l'Opéra national de Paris et Frédéric Ledroit, compositeur, organiste international et directeur artistique du Festival International d'Orgue en Charente. Un programme Haendel – Vivaldi-Bach – Alexandre Guilmant –[...]

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Fête de la courge

Artisanat, Musique traditionnelle, Vie associative, Fête, Vie locale, Danse - Bal - Cabaret, Marché

Saint-Prix - 71

Du 20/10/2024 à 10:00 au 20/10/2024 à 18:00

Au programme de cette joyeuse journée :  - Marché artisanalet gourmand ; - Bal trad' animé par Les Feurteilloux, à partir de 14h30 - Concours de LA PLUS GROSSE COURGE  !  - Atelier sculpture de courges ; - Jeux en bois pour petits et grands -Espace photomaton Musique[...]

photo Salon du Livre

Salon du Livre

Foire - Salon, Manifestation culturelle

Châtillon-Coligny - 45

Du 20/10/2024 à 10:00 au 20/10/2024 à 18:00

En collaboration avec la Municipalité, l'association Vitalité Rurale - dont l'objectif est de mettre en avant les acteurs culturels locaux au travers de ses partenariats avec les collectivités territoriales - organise ce salon du livre où les auteurs présenteront leurs différents univers[...]

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SHOW DASSIN

Variété française

Le Champ-Saint-Père - 85

Du 20/10/2024 à 15:00 au 20/10/2024 à 17:00

Des mélodies tendres aux rythmes entêtants, ce spectacle est un bel hommage à l’homme au costume blanc. Un voyage exceptionnel parmi les plus belles chansons du chanteur charismatique Joe DASSIN… par les artistes du Chatbaret. Ouverture des portes 14 h. Début du spectacle 15 H.  Inscription[...]

photo SHOW DASSIN

SHOW DASSIN

Concert, Variété française

Le Champ-Saint-Père - 85

Du 20/10/2024 à 15:00 au 20/10/2024 à 17:00

Des mélodies tendres aux rythmes entêtants, ce spectacle est un bel hommage à l’homme au costume blanc. Un voyage exceptionnel parmi les plus belles chansons du chanteur charismatique Joe DASSIN… par les artistes du Chatbaret. Ouverture des portes 14 h. Début du spectacle 15 H. 15 € jusqu'au 6/10.

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